Канал для женщин, которые хотят наслаждаться сексом и чувствовать свою сексуальность
Привет, меня зовут Полина. Я сексолог, коуч и телесный терапевт.
Более 10 лет я помогаю женщинам возвращать чувствительность, разбираться в своих желаниях и выходить из сценариев, где секс — это обязанность, способ удержать партнера или подтверждение любви.
Мне знакомы стыд и страх рассказать партнеру о том, чего не хватает в сексе и чего я на самом деле хочу. 7 долгих лет я жила в сценарии, где симулировать оргазм было нормой, где я не чувствовала наслаждения – ни от секса, ни от жизни
Но я вышла из этой роли и снова познакомилась с собой, со своим телом, сексуальностью и жаждой жить. И теперь помогаю женщинам освободиться от ограничений, чтобы глубоко чувствовать и получать удовольствие.
На моем канале вы найдёте поддержку, практики и честный разговор о сексуальности без табу и давления.
Здесь мы разбираем:
— как работает женское возбуждение и оргазм, и почему у многих с этим сложности;
— как развивать чувствительность тела и возвращать желание;
— как освободиться от установок, стыда и вины;
— как откровенно говорить с партнёром и делать секс живым, а не формальным;
— как исследовать свою сексуальность — спокойно, осознанно, в своём ритме.
Присоединяйтесь, если хотите не просто разбираться в сексе, а заново почувствовать вкус к жизни — через себя, своё тело, своё удовольствие.